Les wraps sont des tortillas de blé ( trouvés en grandes surfaces, rayon cuisine étrangère), garnis, puis roulés et découpés en tronçons, pour en faire des bouchées.

Ils se déclinent selon vos goûts, toutes les tentatives sont permises! A voter imagination, prêts?, partez!

Wraps saumon surimi crudités :

1 wrap

1 pot de rillettes de saumon

quelques surimis

concombre

tomate

carotte rapée

salade verte

Tartinez la galette de rillettes de saumon, et répartissez le reste des ingrédients sur toute la galette : les surimis coupés dans le sens de la longueur, la salade verte finement coupée, quelques dés de tomate, le concombre en fines tranches, et un peu de carotte rapée.

Roulez la galette assez serré, et découpez la ensuite en tronçons.

Rapide et si bon !

Wraps à la viande séchée des montagnes, crudités et fromage frais :

Tartinez le wrap de fromage frais à la ciboulette ( j'ai pris ici la marque Boursin, ciboulette corsée)

4 tranches de viande séchée ( ou jambon cru, viand des grisons....)

salade verte

tomate

carotte rapée

Tartinez la galette de fromage frais, ajoutez des lanière de viande séchée.

Comme pour les wraps saumon, répartissez les crudités en petits morceaux, et roulez le wrap, découpez en tronçons.