
Tièdes pour accompagner une viande ou un poisson, ou froids avec une mayonnaise en entrée, ces petits flans, réalisés avec des courgettes du jardin, sont très frais, idéaux pour l'été.
Une recette de l'Atelier des Chefs
1 échalote
1 gousse d'ail
900 g de courgette
Huile d'olive : 3 cl
5 oeufs
20 cl de crème liquide entière
1 demie botte de persil plat
150g de tomates cerise
6 cl d'huile d'olive
6 pincées de sel fin
6 tours de moulin à poivre
Préchauffer le four à 180 °C...
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