04 avril 2012

Smoothie fraise coco

Je crois que je suis accro et que je vais décliner tous les fruits d'ici l'été pour les mixer en smoothie ! j'adore la fraicheur des fruits, à boire à tout moment de la journée. Cette fois, c'est un smoothie fraise coco qui m'a tenté : Pour 2 personnes : 10 belles fraises 10 cl de lait 10 cl de lait de coco un trait de sirop de fraise noix de coco rapée pour saupoudrer 2 ou 3 glaçons Dans votre blender, mixez les fraises lavées et équeuttées avec les deux laits, les glaçons  et le sirop, pendant une minute. ... [Lire la suite]
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25 mars 2012

Smoothie Fraises /Oranges

C'est le printemps, envie de fraicheur ! Un smoothie à servir très frais pour un rafraichissement total ! Pour 2 personnes : 15 cl de lait 10 fraises parfumées 2 oranges à jus ( sanguines) 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 pincée de cannelle et de cardamome 1 pincée de menthe 2 glaçons Lavez et préparez les fruits : ôtez les feuilles des fraises et pelez les oranges. Mettre tous les ingrédients dans un blender et mixez pendant 1 minute. Versez dans un verre transparent décoré d'une fraise et servez avec une paille. ... [Lire la suite]
Posté par laurette82 à 12:00 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
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